Comment choisir un bon matelas ? Voilà une question à ne pas prendre à la légère. S’il est inadapté, un matelas peut rapidement entrainer des maux de dos ou un sommeil de mauvaise qualité.   Pascal Doto, kinésithérapeute et acupuncteur spécialisé dans la réharmonisation ostéo-articulaire a récemment livré ses conseils dans un article du Vif L’Express. Il pointe notamment la structure du matelas elle-même mais également ses propriétés en termes de fermeté, de confort ou d’évacuation de l’humidité. D’autres points importants sont soulevés comme l’entretien de sa literie. Le maitre mot en la matière est « aération ». Il convient de retourner régulièrement son matelas mais également de laver sa housse. Enfin, ce spécialiste aborde aussi la question du choix ô combien important du sommier et de l’oreiller qui nous accompagne chaque nuit.   Dans ce second article, plus technique, vous trouverez une série de critères à prendre en compte lors du choix de son matelas. Il s’attarde sur la dimension : plutôt 90, 140, 160 voire 180 centimètres de large ? Le temps des matelas de grands-mères qui grincent lorsqu’on se retourne est révolu depuis belle lurette. Actuellement, il existe différentes matières utilisées pour la construction du matelas : latex, mousses (avec ou sans mémoire de forme), ou ressort. Le confort mais aussi le maintien varient selon les combinaisons et s’adaptent également à votre morphologie. Votre taille et votre poids sont des éléments essentiels à prendre en compte. L’article passe également en revue les différentes possibilités en matières de garnissage, de densité, de traitements spéciaux anti-acariens ou antiallergiques. Un conseil : pour choisir son matelas, il faut l’essayer. Pourquoi ne pas s’allonger quelques minutes en magasin, de façon à changer de position et à avoir une idée du rendu du matelas choisi ? Si vous désirez en savoir plus sur ces critères à prendre en compte lors de l’acquisition ou du changement de votre literie, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone (02 513 19 76) ou à venir nous rendre visite au magasin. Nous nous ferons un plaisir de vous faire profiter de nos années d’expertise en la matière.